segunda-feira, 11 de abril de 2016

SALADA ENFORMADA DE BATATA




Ingredientes


4 batatas grandes cozidas e espremidas
150 g de presunto parma ou royale fatiado e picado
2 cenouras grandes cruas raladas
1 xícara de ervilhas congeladas
2 colheres (sopa) de maionese
sal
2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
2 claras batidas em neve
forma redonda de fundo falso untada e enfarinhada com farinha de rosca


Passo a passo

Em uma panela pequena, ponha um pouco de água para ferver, Adicione um pouquinho de sal e as ervilhas. Aguarde levantar fervura novamente, Deixe cozinhar por três minutos, desligue o fogo e escorra as ervilhas. Misture todos os ingredientes em uma tigela, menos as claras e o queijo ralado.



Coloque essa mistura na forma e nivele bem com uma colher.



Por cima, espalhe as claras batidas, e sobre elas, salpique o queijo ralado.



Leve ao forno alto pré-aquecido por 10 a 15 minutos. Desenformar em um prato, Aguardar esfriar. Levar à geladeira antes de servir. Servir frio.


terça-feira, 5 de abril de 2016

MACARRÃOZINHO RÁPIDO E GOSTOSO


Uma dica para quando a fome não aguenta esperar, ou o tempo está curto para preparar uma refeição mais demorada,.. um  macarrãozinho rápido, saudável, fácil e muito gostoso!
Essa receita leva menos de 20 minutos para ficar pronta. O ideal é usar massa longa e fina, que tem cozimento mais rápido (media de 6 minutos)

Ingredientes
250 g de massa longa
2 abobrinhas italianas
1 1/2 xícara de tomates tipo cereja
3 dentes de alho triturado
1/2 cebola picada
azeite
sal
folhas de manjericão a gosto
azeitonas pretas picadas a gosto
queijo ralado

Passo a passo
Ponha 3 litros de água para ferver em uma panela grande. Quando iniciar fervura, adicione sal e a massa. Com um garfo, solte os fios de macarrão para que não grudem. Aguarde o cozimento de acordo com a recomendação da embalagem e escorra.
Enquanto aguarda a fervura da água e o cozimento do macarrão, rale as abobrinhas já limpas em ralo grosso e pique os tomatinhos ao meio. Em uma panela, frite ligeiramente o alho, adicione a cebola e espere murchar um pouco. Acrescente o tomate, refogando por 1 minuto.

Junte a abobrinha e o sal. Mexa refogando mais um  pouco e desligue o fogo. Não deixe amolecer demais a abobrinha.

Acrescente as azeitonas e o manjericão a gosto. Em  uma travessa, misture o macarrão e o molho. Regue com um fio de azeite e distribua queijo ralado à vontade.

segunda-feira, 4 de abril de 2016

BROWNIE DE CAPPUCCINO E CASTANHA DO PARÁ


Ingredientes
150 g de chocolate meio amargo
1 xícara de manteiga sem sal
3 colheres (sopa) de cappuccino
1/2 xícara de açúcar
1 colher (sopa) de cacau em pó
3 ovos
1/2 xícara de farinha de trigo
1 pitada de sal
1 xícara de nozes picadas

Passo a passo
Pique todo o chocolate. Reserve 50 g e derreta as 100 g junto com a manteiga em banho-maria ou no micro-ondas. Adicione o cacau e misture para dissolver. Em uma tigela, bata os ovos com o açúcar,
usando um fuê  ou um garfo.



Acrescente a mistura do chocolate, volte a misturar para incorporar. Junte a farinha, o cappuccino e o sal. Misture mais um pouco e adicione as nozes picadas.


Coloque a massa em assadeira (20 x 30 cm) untada e enfarinhada.


Leve ao forno pré-aquecido (200º) por 20 minutos. Deixe esfriar e corte em quadrados.


FILÉ-MIGNON AO VINHO E ERVAS





Ingredientes
1 peça de filé-mignon de aproximadamente 1 1/2 kg.
300 ml de vinho tinto
1 xícara de azeite
2 cebolas picadinhas
5 dentes de alho amassados
1 xícara de salsinha e cebolinha picadas
1/2 xícara de alecrim
1 colher (sopa) de ervas de provence
sal e pimenta a gosto
1 xícara de azeitonas pretas picadas
1 xícara de tomates secos picados

Passo a passo
Coloque o filé-mignon em  uma tigela grande, Passe o sal (1 colher de sopa) por toda a peça. Adicione o vinho, o azeite e o restante dos ingredientes, exceto as azeitonas e o tomate seco. Tampe a tigela e leve à geladeira. Deixe marinar por pelo menos duas horas.



Tire a carne dos temperos, Limpe e seque bem a peça com papel toalha.



Aqueça uma panela com um pouco de óleo e coloque a peça de carne. Frite bem e vá virando, para selar de todos os lados. Retire o óleo da panela e acrescente toda a marinada.



Abaixe o fogo, tampe a panela, e deixe a carne cozinhar por 20 minutos a 30 minutos,  Se quiser a carne rosada, 20 minutos é o tempo ideal. Desligue o fogo, retire a peça da carne  para uma taboa ou travessa. Coe o molho que ficou na panela, passando por uma peneira e apertando bem com uma colher, para extrair todo o sumo.



Coloque o molho coado em uma panela menor e leve ao fogo para engrossar. Pode acrescentar uma colher (sobremesa) de amido de milho dissolvido em água. Junte os tomates secos e as azeitonas picadas. Mexa com uma colher. Assim que ferver, desligue o fogo.



Fatie a peça de carne,



Arrume as fatias num refratário e jogue o molho por  cima. Para manter a carne bem quente até o momento de servir, tampe com papel alumínio, e leve ao forno fraco por alguns minutos.





sexta-feira, 1 de abril de 2016

BOLINHO DE ARROZ ASSADO



Há muito tempo, venho substituindo as gostosuras fritas por versões assadas, não só por ser mais saudável e menos calórico, mas também porque é mais prático: não suja o fogão e libera tempo, pois fritar exige presença constante, com o risco de receber alguns respingos de óleo quente. Hoje resolvi tentar assar os bolinhos de arroz, que eu adoro, mas só de pensar na fritura, desisto de fazer. Deu muito certo! Ficou crocante e sequinho, com o queijo derretendo por dentro.

Ingredientes
2 xícaras de arroz cozido
2 ovos
1/2  xícara de salsinha picada
1/2 xícara de queijo ralado
1/2 xícara de queijo meia cura picado em cubinhos
1 pitada de noz moscada ralada
1 colher (sopa) rasa de farinha

Passo a passo
Ligue o forno a temperatura alta, e deixe pré-aquecer.
Bata no processador ou liquidificador o arroz e os ovos, até o arroz ficar bem triturado.

Adicione a salsinha picada e bata só mais um pouquinho. Coloque essa massa de arroz numa tigela, e acrescente os demais ingredientes, misturando bem.

Modele os bolinhos com as mãos ou com a ajuda de duas colheres e coloque-os em uma assadeira bem untada com óleo.

Leve ao forno, que deve estar bem quente. Após 15 minutos, retire a assadeira do forno e vire todos os bolinhos, para que dourem dos dois lados.

 Devolva a assadeira ao forno por mais 15 minutos.

terça-feira, 29 de março de 2016

BOLO FÁCIL DE LIMÃO E IOGURTE


Ingredientes - massa
3 ovos
2 xícaras de açúcar
1 pote de iogurte natural
1/2 xícara de óleo de milho ou girassol ou canola
3 colheres (sopa) de suco de limão
2 xícaras de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em  pó
1 colher (sopa) de raspas de limão

Ingredientes - cobertura
1 xícara de açúcar de confeiteiro
suco de 1 limão
raspas de 1 limão


Passo a passo
Bata no liquidificador por 2 minutos: ovos, açúcar, iogurte. óleo, suco de limão.

Em  uma tigela, peneire a farinha e o fermento. Adicione as raspas de limão e o creme batido, misturando com um fuê ou colher de pau, até a farinha ficar bem dissolvida. Não bater.

Coloque a massa em forma de furo central untada e enfarinhada. Leve ao forno pré-aquecido a 200º por 35 minutos, ou até o bolo estar assado. Retire o bolo do forno, aguarde alguns minutos até amornar e desenforme em um  prato.

Misture o açúcar de confeiteiro e o suco de limão coado, até ficar parecendo um mingau.


Jogue esse glacê sobre o bolo, deixando escorrer pelas laterais. Salpique as raspas de limão por cima.

ROCAMBOLE DE CARNE




Ingredientes
600 g de patinho moído
3 fatias de pão integral ou 1 pãozinho
1 xícara de leite
2 ovos
1/2 cebola picada
2 dentes de alho picados
1/2 xícara de salsinha picada
sal
pimenta do reino (opcional)
150 g de peito de peru fatiado
150 g de queijo provolone fatiado
2 a 3 colheres (sopa) de farinha de rosca
queijo parmesão ralado

Passo a passo
Pique o pão e coloque em uma tigela. regue com o leite e deixe repousar por 15 minutos, para amolecer o pão.

Numa tigela, misture o pão desmanchado e espremido com os ovos ligeiramente batidos. Adicione a carne  moída,  cebola e alho picados, salsinha, sal e pimenta. Misture tudo muito bem com as mãos.

Regue uma assadeira retangular - usei uma de 25cm x 35cm- com óleo. Arrume a massa de carne na assadeira, ajeitando para formar um retângulo. Distribua as fatias de peito de peru sobre todo o retângulo e por cima, os pedaços ou fatias de provolone.

No sentido do comprimento, levante as laterais da carne para o centro, fechando e moldando como um  rolo,

Feche bem as pontas e alise a superfície, para evitar que o recheio fique exposto. Regue o rocambole com um pouco mais de óleo e espalhe por cima, a farinha de rosca e o queijo ralado. 

Tampe com papel alumino. Leve ao forno pré-aquecido a 200º por 20 minutos, Após esse tempo, retire o papel alumínio e deixe mais uns 15 minutos no forno, ou até dourar por cima.